Pickleball နှင့် တင်းနစ်၊ ကြက်တောင်နှင့် စားပွဲတင်တင်းနစ်- ပြည့်စုံသော နှိုင်းယှဉ်ချက်

· PickleballPickleball သည် တိကျမှုနှင့် အချိန်ကို အာရုံစိုက်ပြီး သင်ယူရန်လွယ်ကူသည်။ အဓိကကျွမ်းကျင်မှုများတွင် ပစ်ခတ်နေရာချထားမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ဘော်လီမဟုတ်သောဇုန်ကို ထိရောက်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့် ဘောလုံး၏အမြန်နှုန်းနှင့် ဘောင်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
· တင်းနစ်တင်းနစ်သည် ပြင်းထန်သော ဝန်ဆောင်မှုများ၊ ခြေလျင်ကန်ချက်များနှင့် ဘော်လီများ ပေါင်းစပ်မှု လိုအပ်သည်။ နက်နဲသော၊ အမြန်ရိုက်ချက်များနှင့် အရှိန်အဟုန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် ဆောင်ရွက်ပေးခြင်းနှင့် စုဝေးခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
· ကြက်တောင်ကြက်တောင်ရိုက်နည်းများတွင် အမြန်တုံ့ပြန်မှု၊ မြန်နှုန်းမြင့်ရိုက်ချက်များနှင့် အစက်ချခြင်းနှင့် ရှင်းထုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အသေးစိပ်ရိုက်ချက်များ ပါဝင်သည်။ ကစားသမားများသည် လွန်းပျံယာဉ်၏ လမ်းကြောင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး လျင်မြန်သော စုဝေးမှုများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ရမည်။
· စားပွဲတင်တင်းနစ်စားပွဲတင်တင်းနစ်သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော လက်-မျက်လုံးညှိနှိုင်းမှု၊ တိကျမှုနှင့် လှည့်ပတ်ဖန်တီးနိုင်မှုတို့ လိုအပ်သည်။ ကစားသမားများသည် လျင်မြန်သောပြန်အလာကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နေစဉ် ဘောလုံး၏အမြန်နှုန်းနှင့် နေရာချထားမှုကို ထိန်းချုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။