ဒီဇိုင်းဆွဲတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဆောက်တဲ့အခါပြင်ပ ပေါက်ကန်ဘောကွင်း၊ အကောင်းဆုံးကစားခြင်းအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေရန် နေနှင့်လေကဲ့သို့သောအချက်များသည် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။ မှားယွင်းသောဦးတည်ချက်သည် ကစားသမားများ၏မသက်မသာဖြစ်စေပြီး ဂိမ်းကစားခြင်းကို အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် တရားခွင်သို့ ဦးတည်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး သင့်တရားရုံးအပေါ် နေနှင့်လေ၏ သက်ရောက်မှုကို လျော့နည်းစေမည့် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များကို ပေးပါသည်။
1. တရားရုံးဦးတည်ချက်သည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။
ဂိမ်းကစားခြင်းကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည့် သဘာဝဒြပ်စင်များနှင့် ပြင်ပမှ ကောက်လီဘောကွင်းများကို ထိတွေ့ထားသည်။ အဓိကစိန်ခေါ်မှုနှစ်ခုမှာ-
· နေရောင်ခြည်နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်သည် တောက်ပမှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကစားသမားများသည် ဘောလုံးကိုခြေရာခံရန်ခက်ခဲစေသည်။ ကြာရှည်ကစားနေချိန်မှာ မသက်မသာနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
· လေပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် မတိုက်ဆိုင်သောလေများသည် ဘောလုံး၏လမ်းကြောင်းကို ပြောင်းလဲစေပြီး ဂိမ်းစီးဆင်းမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေကာ ကစားသမားများကို စိတ်ပျက်စေပါသည်။
တရားမျှတပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကစားနိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အဆိုပါပြဿနာများကို ပြေလျော့စေနိုင်သည်။
2. နေရောင် အလင်းပြန်မှုကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံး လမ်းညွှန်မှု
နေ၏အနေအထားသည် နေ့စဥ်တလျှောက်လုံး ပြောင်းလဲနေပြီး တည်နေရာနှင့် ရာသီအလိုက် ကွဲပြားသည်။ သို့သော်၊ အချို့သော ယေဘူယျစည်းမျဉ်းများ ကျင့်သုံးသည်-
· မြောက်-တောင်သို့ ဦးတည်ချက်-တရားရုံးကို မြောက်-တောင်ဝင်ရိုးတစ်လျှောက် နေရာချထားခြင်းသည် တက်လာခြင်းနှင့် နေဝင်ချိန်များ၏ သက်ရောက်မှုကို နည်းပါးစေသည်။ ဒါမှ ကစားသမားတွေဟာ မနက်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် ညနေပိုင်းပွဲတွေမှာ နေကို တိုက်ရိုက်မထိတွေ့မိဖို့ သေချာစေတယ်။
· လတ္တီတွဒ်အတွက် ချိန်ညှိချက်များ-
·အီကွေတာနှင့် နီးကပ်သော ဒေသများတွင် နေ့အများစုအတွက် နေ၏ အပေါ်ဘက်သို့ တိမ်းစောင်းနေသည့် မြောက်-တောင်ဘက်သို့ အနည်းငယ် တိမ်းစောင်းသွားပါက အလင်းပြန်မှုကို ပိုမို လျှော့ချနိုင်သည်။
·မြင့်မားသောလတ္တီတွဒ်များတွင်၊ ဆောင်းလများအတွင်း ကောင်းကင်ရှိ နေ၏အောက်ဘက်ထောင့်ကို တွက်ချက်ခြင်းဖြင့် တစ်နှစ်ပတ်လုံး အသုံးပြုနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။
3. လေတိုက်ခတ်မှု စိန်ခေါ်မှုများကို လျော့ပါးစေရန် မဟာဗျူဟာများ
လေတိုက်ခြင်းသည် မှန်းဆ၍မရသော်လည်း စဉ်းစာသောအစီအစဥ်သည် ၎င်း၏သက်ရောက်မှုများကို နည်းပါးစေသည်-
· လေဖြတ်ခြင်းလေကိုပိတ်ဆို့ရန် ခြံစည်းရိုးများ၊ အကာအရံများ သို့မဟုတ် နံရံများ တပ်ဆင်ပါ။ ဤအတားအဆီးများသည် ပြင်းထန်သော လေပြင်းများကို တွန်းလှန်ရန် လုံလောက်သော အမြင့်ဖြစ်သင့်သော်လည်း လေဝင်လေထွက်ကို တွန်းလှန်နိုင်စေပါသည်။
· တရားရုံးနေရာချထားမှု-ဖြစ်နိုင်လျှင် လေတိုက်ခတ်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် အဆောက်အအုံများကြား သို့မဟုတ် သစ်ပင်များအနီးရှိ သဘာဝအတိုင်း အမိုးအကာရှိသော ဧရိယာတွင် တရားရုံးကို နေရာချပါ။
· မျက်နှာပြင် ဒီဇိုင်းလေတိုက်၍ ကစားသမားလှုပ်ရှားမှုကို ထိခိုက်စေသည့်တိုင် တည်ငြိမ်မှုရှိစေရန် အကြမ်းထည် သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။
4. တရားရုံးနှစ်သိမ့်မှုအတွက် ထပ်လောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ
နေနှင့်လေကို ကျော်လွန်၍ တရားရုံးအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ဤအချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။
· အရိပ်ဖွဲ့စည်းပုံများပြင်းထန်သော နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ သက်သာစေရန် မိုးကာများ၊ ခေါင်မိုးများ၊ သို့မဟုတ် အနီးနားရှိ သစ်ပင်များကို တပ်ဆင်ပါ။
· ညနေခင်းကစားရန် အလင်းရောင်LED အားကစားမီးများ ထည့်သွင်းခြင်းသည် နေဝင်ချိန် အထူးသဖြင့် နွေရာသီလများတွင် ကစားချိန်ကို သက်တမ်းတိုးစေသည်။
· ရေနုတ်မြောင်းနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု-မိုးရေကို ကိုင်တွယ်ရန်နှင့် ရေများစုပုံခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်လျော်သော တရားရုံးရေနုတ်မြောင်း သေချာစေရန်၊ ကစားရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေ။
5. တည်ဆောက်ခြင်းမပြုမီ လမ်းညွှန်မှုကို စမ်းသပ်ခြင်း။
တရားရုံး၏ ဦးတည်ချက်ကို အပြီးသတ်ခြင်းမပြုမီ၊ ရွေးချယ်ထားသော ဆိုက်ကို အချိန်ဖြုန်းပါ-
·အရိပ်များနှင့် အလင်းတန်းများသည် ကစားခြင်းကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် တစ်နေ့တာလုံး နေ၏လှုပ်ရှားမှုကို ခြေရာခံပါ။
·လေတိုက်သည့်ပုံစံများကို တိုင်းတာရန်နှင့် လေဖြတ်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးနေရာအား ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော လေအားတိုင်းကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။
နိဂုံး
ပြင်ပပစ်စလစ်ဘောကွင်းတစ်ခု တည်ဆောက်ရာတွင် မှန်ကန်သော လမ်းညွှန်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။ တရားရုံးကို မြောက်-တောင်ဝင်ရိုးတစ်လျှောက် ချိန်ညှိခြင်း၊ လေကာပေါက်များ ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် သဘာဝဒြပ်စင်များအတွက် စီစဉ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် အာရုံထွေပြားမှုကို လျော့နည်းစေပြီး ကစားသမားများအတွက် အလုံးစုံ အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ကစားကွက်တစ်ခု ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။
Pickleball တရားရုံးတည်ဆောက်မှုတွင် ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများအတွက် အကြမ်းခံပြီး ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်သော အားကစားကြမ်းခင်းဖြေရှင်းချက်များအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော NWT Sports ကို ဆက်သွယ်ပါ။
စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၃၁-၂၀၂၄