သတင်း - အားကစားပေါင်းစုံတရားရုံးကို Pickleball တရားရုံးသို့ မည်သို့ပြောင်းလဲမည်နည်း။

အားကစားရုံတစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း။pickleball တရားရုံးရှိပြီးသားနေရာကို အသုံးချမှုကို ထိရောက်စွာ အသုံးချရန်နှင့် တိုးလာနေသော Pickleball ၏ ရေပန်းစားမှုကို ဖြည့်ဆည်းရန် ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် သင့်အား ကူညီရန် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်-

1. သင့်လက်ရှိတရားရုံးကို အကဲဖြတ်ပါ။

ပြောင်းလဲခြင်းမစတင်မီ၊ တရားရုံး၏ လက်ရှိအခြေအနေနှင့် အတိုင်းအတာကို အကဲဖြတ်ပါ။

· အရွယ်အစား: စံပယ်နယ်တီတန် အတိုင်းအတာတစ်ခု44 ပေ 20 ပေတစ်ဦးတည်းနှင့် နှစ်ဆ ကစားခြင်း အပါအဝင်။ ဘေးကင်းစွာ ရွေ့လျားမှုအတွက် အစွန်းတစ်ဝိုက်ကို ရှင်းလင်းခြင်းနှင့်အတူ သင့်တရားရုံးသည် ဤအရွယ်အစားကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေကြောင်း သေချာပါစေ။

· မျက်နှာပြင်: မျက်နှာပြင်သည် ချောမွေ့ပြီး တာရှည်ခံကာ ကောက်လီဘောအတွက် သင့်လျော်မှုရှိသင့်သည်။ အသုံးများသောပစ္စည်းများတွင် ကွန်ကရစ်၊ ကတ္တရာ သို့မဟုတ် အားကစားကြွေပြားများ ပါဝင်သည်။

2. မှန်ကန်သောကြမ်းခင်းကိုရွေးချယ်ပါ။

ဘေးကင်းရေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ကြမ်းခင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ တရားရုံးသည် အိမ်တွင်း သို့မဟုတ် အပြင်ဘက်ရှိမရှိပေါ် မူတည်၍ သင့်လျော်သော ရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ပါ-

· အိမ်တွင်းကြမ်းခင်း:

· PVC အားကစားကြမ်းခင်း- တာရှည်ခံ၊ ချော်လဲခြင်း၊ နှင့် ရှော့ခ်စုပ်ခြင်း

· ရော်ဘာကြွေပြားများ- တပ်ဆင်ရလွယ်ကူပြီး ဘက်စုံသုံး မိုးလုံလေလုံနေရာများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

· ပြင်ပကြမ်းခင်း:

· Acrylic မျက်နှာပြင်များ- အလွန်ကောင်းမွန်သော ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်မှုနှင့် ဆွဲငင်အားကို ပေးစွမ်းသည်။

· Elastic Interlocking Tiles- တပ်ဆင်ရန်၊ အစားထိုးရန်နှင့် ထိန်းသိမ်းရန် လွယ်ကူသည်။

3. Pickleball Court လိုင်းများကို အမှတ်အသားပြုပါ။

တရားရုံးအမှတ်အသားများ ခင်းကျင်းရန် အောက်ပါအဆင့်များကို အသုံးပြုပါ။

1. မျက်နှာပြင်ကို သန့်စင်ပါ။အမှတ်အသားများ၏ သင့်လျော်သော ကပ်တွယ်မှုကို သေချာစေရန် အညစ်အကြေး သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပါ။

2. တိုင်းတာပြီး မှတ်သားပါ။: နယ်နိမိတ်များ၊ ပိုက်ကွန်နေရာချထားမှုနှင့် volley မဟုတ်သောဇုန် (မီးဖိုချောင်) ကိုဖော်ပြရန် တိုင်းတာသည့်တိပ်နှင့် မြေဖြူခဲကို အသုံးပြုပါ။

3. Court Tape သို့မဟုတ် ဆေးသုတ်ခြင်း။: အမြဲတမ်းအမှတ်အသားများအတွက်၊ တာရှည်ခံမြင့် acrylic ဆေးကိုသုံးပါ။ လိုက်လျောညီထွေရှိသော စနစ်ထည့်သွင်းမှုများအတွက် ယာယီတရားရုံးတိပ်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

4. Line Dimensions:

·အခြေခံများနှင့် ဘေးစည်းများ- တရားရုံး၏ အပြင်ဘက်အစွန်းများကို သတ်မှတ်ပါ။

·ဘော်လီမဟုတ်သောဇုန်- ပိုက်နှစ်ဖက်စလုံးမှ 7 ပေရှည်သောနေရာကို အမှတ်အသားပြုပါ။

4. Net System ကို ထည့်သွင်းပါ။

Pickleball သည် ဘေးမှ ၃၆ လက်မမြင့်ပြီး အလယ်ဗဟိုတွင် ၃၄ လက်မရှိသော ပိုက်ကွန်တစ်ခု လိုအပ်သည်။ အောက်ပါရွေးချယ်စရာများကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ-

· အမြဲတမ်း ပိုက်ကွန်များ: လောင်းကစားအတွက် အဓိကအသုံးပြုသော တရားရုံးများအတွက် ပုံသေပိုက်စနစ်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းပါ။

· ခရီးဆောင်ပိုက်ကွန်များ− အားကစားမျိုးစုံအတွက် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အတွက် ရွှေ့ပြောင်းနိုင်သော အသားတင်စနစ်ကို ရွေးချယ်ပါ။

5. သင့်လျော်သောအလင်းရောင်သေချာပါစေ။

ဝင်းကို အလင်းရောင်နည်းသော အခြေအနေများတွင် အသုံးပြုမည်ဆိုပါက မြင်နိုင်စွမ်းရှိစေရန် လုံလောက်သောအလင်းရောင်ကို တပ်ဆင်ပါ။ LED အားကစားမီးများသည် စွမ်းအင်သက်သာပြီး ဝင်းအတွင်း တစ်ပြေးညီတောက်ပမှုကို ပေးစွမ်းသည်။

6. Pickleball-Specific Amenities များထည့်ပါ။

ကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် တရားရုံး၏ အသုံးပြုနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပါ-

·တရားရုံးဆက်စပ်ပစ္စည်းများ: စက်ကိရိယာအတွက် လှော်တက်များ၊ ဘောလုံးများနှင့် သိုလှောင်ရာနေရာများကို ထည့်သွင်းပါ။

·ထိုင်ခုံနှင့်အရိပ်− ကစားသမားသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ထိုင်ခုံများ သို့မဟုတ် အရိပ်ရနေရာများကို တပ်ဆင်ပါ။

7. စမ်းသပ်ပြီး ချိန်ညှိပါ။

ကစားရန်အတွက် တရားရုံးမဖွင့်မီ၊ လိုင်းများ၊ ပိုက်များနှင့် မျက်နှာပြင်တို့သည် ပစ်ပယ်ဘောစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေရန် ဂိမ်းအနည်းငယ်ဖြင့် စမ်းသပ်ပါ။ လိုအပ်ပါက ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ပါ။

8. တရားရုံးကို ထိန်းသိမ်းပါ။

ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် တရားရုံးကို ထိပ်တန်းအခြေအနေတွင် ရှိနေစေသည်-

· မျက်နှာပြင်ကို သန့်စင်ပါ။: အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် အခင်းများကို သုတ်သင်ရှင်းလင်းပါ။
·လိုင်းများကိုစစ်ဆေးပါ။: အမှတ်အသားများ မှိန်သွားပါက ပြန်လည်ဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်လုပ်ပါ။
· ပျက်စီးမှုများကို ပြုပြင်ခြင်း။: ပျက်စီးနေသော ကြွေပြားများ သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်ရှိ အက်ကွဲကြောင်းများကို ချက်ချင်း အစားထိုးပါ။

နိဂုံး

အားကစားပေါင်းစုံခုံရုံးကို pickleball ကွင်းအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းသည် လက်ရှိအခြေခံအဆောက်အအုံကိုအသုံးပြုနေစဉ်တွင် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောပရိသတ်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပြီး မှန်ကန်သောပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် အပြိုင်အဆိုင်ကစားသမားများကို ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်တရားရုံးကို သင်ဖန်တီးနိုင်သည်။

အရည်အသွေးမြင့် ကောက်လီဘောကြမ်းခင်းနှင့် စက်ကိရိယာများအတွက်၊ စဉ်းစားပါ။NWT Sports ၏ဖြေရှင်းချက်အားကစားပစ္စည်းအစုံအလင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၀၉-၂၀၂၄